かなり寒い。運動量の確保が必須。
浩貴は風邪っぽいが、行けるのか？
今日の予定
以下を全部やると、１項目が５分くらい？
- 面をつけた人から生田の周りに集めて、手足を一致させた面打ちの素振り。
→ 前後への動きを絡めたり、振りの早い面も含める。 - ２人組を組んで、前４本・後５本のすり足正面打ち
→ 鋭く、区切って打つ。 - 同上で、左右面打ち
- 鍔元を攻めて面（ここら辺で、大人は面付け）
- 鍔元を攻めて胴
- （ここから大人が元立ち・体育館の縦方向に）面ぶちかまし ×３
- （横の間隔をとって）面体当たり → 半転 ×３
- 相面 × ２本（抜け→半転）
- 伸び面３本での追い込み（体育館の横方向に）→ 身体が暖まったか？
- 出端面＠太秦式
- 抜き胴＠太秦式
- 元立ちが一歩入って面を打つトコロへ、出端面
→ 元立ちの「１，２」に対して、「２」で一緒に打たない。負けてしまう。
「１」の起こりを見て打つ。
※ 錬度に応じて、スピードや打つコースを調節する。 - 同じく、抜き胴
- 地稽古
- 掛かり稽古（打ち込み稽古）
実際にやったこと
- 面をつけた人から生田の周りに集めて、手足を一致させた面打ちの素振り。
→ 前後への動きを絡めたり、振りの早い面も含める。 - ２人組を組んで、前４本・後５本のすり足正面打ち
→ 鋭く、区切って打つ。
→ 秀昊がいい感じ。 - 同上で、左右面打ち
- 元立ちが竹刀で受ける。
→ 左拳を腰へ。床を突き刺すようにすると、手の内がきくようになる。竹刀は垂直に立てる。 - 鍔元を攻めて面（ここら辺で、大人は面付け）
- 鍔元を攻めて胴
- （ここから大人が元立ち・体育館の縦方向に）面ぶちかまし ×３
- （横の間隔をとって）面体当たり → 半転 ×３
- 相面 × ２本（抜け）
- 相面 × ２本（半転）
→ イメージが、よくわからないようだ。さくらができている。 - 出端面＠太秦式
→ 大人がうまくリードできていない….。 - 面の打ち込み（面×４本×２セット）
→ 上位クラスの子を元立ちに
ふりかえり
- 大人の元立ちもイマイチ。→ ちょっと研修をやった。
- 子供は「話しを聞かない」「聞いても、聞き流す」「聞いても、ピンとこない」「聞いても、すぐに忘れる」という感じだ。なので、ポイントを絞って「これだけをやれ」でやらないと。
- 今日のところは、意外と寒い感じではなかったので良かったが、運動量は少ない。
来週は…
- 同じ内容だが、耳タコは今回のように本数を減らし、大人の元立ちで出端面、抜き胴、相面だな。
- 運動量としては、伸び面。
