今日の予定
- ランニング・準備体操
・秀治先生に一任 - 水分補給
- 足さばき
・跳ぶように送り足
・送り足で、往復
・後進の送り足（引き面のように手をつける？）
・伸び面の足
・伸び小手面の足
・笛の合図で前後反転
・笛の合図で逆進反転 - 水分補給
- 整列・挨拶
- 素振り
・手首まわし
・足さばき（前後左右）
・足さばき（歩幅に変化をつけて）
・上下振り
・斜め振り
・正面素振り
★２人組で
・前進面（笛の合図で）
・左右胴
・返し胴
・早素振り - 休憩・水分補給
- 竹刀をもって足さばき
・構えたままで送り足
・構えたままで踏み込み
・笛にあわせて、すり足で一挙動の面
・笛にあわせて、踏み込み足で一挙動の面
・笛にあわせて、踏み込み足で一挙動の小手面
・笛にあわせて、相小手面の踏み込み
・伸び面で３本 - 休憩・水分補給
- 技練習
★先生を囲んで
・出端面（すり足 → 踏み込んで）
・相小手面（小さく：すばやくコンパクトに踏み込んで：踏み込みの足を注意）★２人組で
・出端面
・抜き胴
・返し胴
・小手返し面
・相小手面
・面すりあげ面 - 水分補給
- 面をつけて
・切り返し
・面の打ち込み
・出端面（相面）の打ち込み
・相面×２ - 整列・挨拶
実際にやったこと
- ランニング・準備体操
- 水分補給
- 足さばき
・跳ぶように送り足
・送り足で、往復
→ イマイチなので、横向きにさせて足を交差させないやり方もやった
・歩幅を変化させて
→ 大大小小
・後進の送り足（引き面のように手をつける？）
・伸び面の足
・伸び小手面の足
・笛の合図で前後反転（←忘れた）
・笛の合図で逆進反転（←忘れた） - 水分補給
- 整列・挨拶
- 素振り
・手首まわし
・足さばき（前後左右）
・足さばき（歩幅に変化をつけて）
・上下振り
・斜め振り
・正面素振り
★２人組で
・前進面（笛の合図で）
・左右胴
・返し胴
・早素振り - 休憩・水分補給
- 竹刀をもって足さばき
・笛にあわせて、構えたままで踏み込み
・同、踏み込んで一挙動の面
・同、構えたままで小手面の踏み込み
→ これが意外とできない。左足を残して相小手面のようになる
・同、構えたままで相小手面の踏み込み
・同、竹刀も振って相小手面の踏み込み
・構えたままで、笛にあわせて前後反転
・構えたままで、笛にあわせて逆進反転 - 休憩・水分補給
- 技練習
★先生を囲んで…は、やらなかった。★２人組で
・出端面
・抜き胴
・返し胴
・小手返し面
・相小手面 - 水分補給
- ９人の元立ちに面の打ち込み（先週と同じ）
・３人×３列で次々と打っていき、出発地点へ走って戻る。
・４回くらい打ち込み - 整列・挨拶
ふりかえり
- やはり細かい足さばきの使い分けができない。
- 歩幅の変化ができず、皆同じ歩幅になる。
- 浩貴も小手面は右足・左足・右足・左足ではなく、右足・右足・左足になってしまう。間合によって使い分ける必要がある。実戦では適当に調整ができるのだろうが、新たな間合いの技の習得には、キチンとできる必要がある。
- 小学生の５年生組は、技錬も段々とできるようになってきている。
- あと２～３週で、暑さも一段落だろう。そうしたら面をつけての稽古もできるようになりそうだが、そうなると全体で同じ稽古は無理がある。ぼちぼち、そういった話をしておく必要がありそう。
一級審査にむけて
「髙橋ソラ」に立会の練習をやらせてみた。
- かろうじて、合格できるレベルにはあると思われる。
ただし、「落ちても不思議ではない」。 - 受かるためにできることは、自分だけでやれることをしっかりやる。
・着装
・礼法（目を合わせ、気を合わせ）
・発声（相手よりも大きく、審査員に届かせる。出してるつもりはダメ）
・打ち切る（当たる当たらないではなく、最後まで打ち切る）
・切り返しまでで、合格を決める。立会は確認の位置づけ - 対策（まだ伝えていない）
・面を打った時に手が砕けるので、しっかり伸ばして打つ。
・相手が打ってくる前に、打つ。待ったり見たりしない。
