今日の予定
- ランニング・準備体操
- 足さばき
・跳ぶように送り足
・送り足で、往復
・小刻みの送り足（半往復）
・不規則の送り足（大大小小・半往復）
・歩み足で後進（半往復）
・後進の送り足（半往復）
・伸び面の足
・伸び小手面の足
・笛の合図で前後反転
・笛の合図で逆進反転 - 水分補給
- 整列・挨拶
- 素振り
・手首まわし
・手の内つくり（両手を寄せて持ち、肩・肘・手首・剣先を一直線にして剣先を上下）
・上下振り
・斜め振り
・正面素振り
・左右面素振り
★２人組で
・片手振り
・左右胴
・返し胴
・早素振り - （ここからは組分け）その場切り返し
・（子供どうしで）竹刀をもって
・（子供どうしで）相切り返し
・（大人が向上をめざして）相切り返し - （面をつけずに予行演習）面打ち
★小手返し面
・自分で近づいて（大人は動かず）、小手が来たら返し面
★手前小手からの展開（テッメッの声出しと、足の素早い踏み込み をその場打ち）
→ 面・胴・抜き胴/返し胴・ガード
★相面×２をエアで - （面をつけて）
・大きく面打ち（遠間から二足一刀で）
・コンパクトに面×４本を早く連続で
・相面×２
・相面→面に対する応じ技（胴系？）
・自分で入っていっての小手返し面
・手前小手からの展開
→ 面・胴・抜き胴/返し胴・ガード - 子供どうしで技練
・遠間から打たせる。一歩入って面へ出端面、返し胴、抜き胴
・攻め入って下がる相手が、前に面を打つトコロへ出端面、返し胴、抜き胴
・相面×２
・相面→面に対して応じ技
・相面→小手返し面
★子供どうしで、一方は攻め、一方はガード。
★子供どうしで、一方は攻め、一方は応じ。 - 打ち込み
・面体当たり → 引き面/引き小手/引き胴→面×２
・小手面体当たり → 引き面/引き小手/引き胴→小手面×２
・切り返し×３往復
・大人元立ちへの追い面、または大人を複数立てておいて、グルグル回る面の打ち込み - 整列・挨拶
実際にやったこと
- ランニング・準備体操
- 足さばき
・跳ぶように送り足
・送り足で、往復
・小刻みの送り足（半往復）
・不規則の送り足（大大小小・半往復）
・歩み足で後進（半往復）
・後進の送り足（半往復）
・引き面での下がり
・伸び面の足
・伸び小手面の足
・笛の合図で前後反転
・笛の合図で逆進反転（復路は岳に合図を任せる） - 水分補給
- 整列・挨拶
- 素振り
・手首まわし
・手の内つくり（両手を寄せて持ち、肩・肘・手首・剣先を一直線にして剣先を上下）
・上下振り
・斜め振り
・正面素振り
・左右面素振り
★２人組で
・片手振り
・片手早素振り
・左右胴
・返し胴
・早素振り - （ここからは組分け）その場切り返し
・（子供どうしで）竹刀をもって
・（子供どうしで）相切り返し
・（大人が向上をめざして）相切り返し - （面をつけずに予行演習）面打ち
★手前小手からの展開（テッメッの声出しと、足の素早い踏み込み をその場打ち）
→ 面・胴・抜き胴/返し胴・ガード - （面をつけて・元立ちは大人一人だけ）
・大きく面打ち（遠間から二足一刀で）
・コンパクトに面×４本を早く連続で
・相面×２
・相面→面に対する応じ技（胴系？）
・自分で入っていっての小手返し面
・手前小手からの展開
→ 面・胴・抜き胴/返し胴・ガード - 地稽古
- 打ち込み
・切り返し×３往復 - 整列・挨拶
ふりかえり
- 参加者が少ない。中学生は試験前で浩貴、暖乃、月兎だけ。小学生の真ん中組は、健志郎と大翔と大和と祐成の４人。大和は素振りだけで気持ち悪くて見学。
- 健志郎がどうにか、相切り返しができつつある。しかし少し気を抜くと、落下時に振るようになる。とにかく「振らずに回す」「跳ねずに膝でリズムをとる」で、まずは身に付けさせるしかない。
- 組分け後は３人だったので、天野先生に元に入ってもらうだけで、１組は子供どうし。１つにつき１周と、グルグルと回しながらやった。
- 言ったことがイマイチ理解できずにやっている。手前小手からガードの場合に、一生懸命に避けてから胴を打とうとしている。
- 返し胴のモーションが大きい。自分の頭の近くで受けようとするので、大振りになって、返しが遅くなる。天野さんとやっている子は、天野さんが容赦なく上から打ち下ろすという原因もある。
- なかなか打ちの鋭さがない分、技が遅れがち。振れていないという面と、竹刀を使いこなせていない面がある。
- なかなかうまくいかず、少々いらついてしまったようだ。浩貴も１年以上かけて、やっと対外的に出していけるようになったのだから、気長にやらねば。ただし、しっかり積み重ねていかねば、成長もない。
- もっと打ち込みなどをポンポンとやらねば？手前小手からの展開も、小手面がテンポ悪いので、フェイントになっていない。
- 子供どうしで、太秦式の技錬もやると良いだろう。
- 来週からは、鑓水中が３連続。場所的な関係から、大人の元立ちは無理だろう。子供どうしで組み合わせる。
