今日の予定
- ランニング・準備体操
- 足さばき
・跳ぶように送り足
・送り足で、往復
・小刻みの送り足（半往復）
・不規則の送り足（大大小小・半往復）
・歩み足で後進（半往復）
・後進の送り足（半往復）
・伸び面の足
・伸び小手面の足
・笛の合図で前後反転
・笛の合図で逆進反転 - 水分補給
- 整列・挨拶
- 素振り
・手首まわし
・手の内つくり
・上下振り
・斜め振り
・三挙動の素振り
・三挙動の素振り（踏み込み）
・正面素振り
・左右面素振り
★２人組で
・片手振り
・左右胴
・返し胴
・早素振り - （ここからは組分け）その場切り返し → 子供どうしで
・相切り返し
・カニ切り返し
・前後切り返し
・相 胴早素振り - 面をつけて（子供だけで）
・正面切り返し
→ 笛に合わせて
・切り返し
・子供の自由メニュー（１人あたり５分か３セットくらい） - 子供どうしで地稽古
・様子を見てアドバイスしながら - 打ち込み
・面体当たり → 引き面/引き小手/引き胴→面×２
・小手面体当たり → 引き面/引き小手/引き胴→小手面×２
・切り返し×３往復 - 整列・挨拶
実際にやったこと
- ランニング・準備体操
・横向きステップ（内向き→外向き）
・スキップ
・ダッシュ！ - 足さばき
・跳ぶように送り足
・送り足で、往復
・右前３歩→左前へ３歩（ループ・左足前ではない。基本の足さばき）
・歩み足で後進（半往復）
・後進の送り足（半往復）
・伸び面の足
・笛の合図で前後反転
・笛の合図で逆進反転 - 水分補給
- 整列・挨拶
- 素振り
・手首まわし
・手の内つくり
・上下振り
・斜め振り
・正面素振り
・左右面素振り（前５後５で）
★２人組で
・三挙動
・三挙動（踏み込み・今宿式：踏み込みと同時に左足もひきつけ）
・左右胴
・返し胴
・早素振り - （ここからは組分け）その場切り返し → 子供どうしで
・相切り返し
・カニ切り返し
・前後切り返し
・相 胴早素振り - 面をつけて（子供だけで）
・左右面切り返し
→ 笛に合わせて
・子供の自由メニュー
成田：出小手
及川：出小手
小畔：小手返し面
高橋：面返し胴
木下：面に対する応じ技 - 子供どうしで地稽古
・様子を見てアドバイスしながら×４回 - 打ち込み
・相切り返し×２往復 - 整列・挨拶
ふりかえり
- 号令の声が小さい。何を言っているのか、皆が集まらないと聞こえない。
- ソラは小手返し面など、できるできないの前に、どういう技かわかっていない。
- 出小手に対するニーズが高い。…が、予想通りできない。
・最初の間合いが近い
・突っ込みすぎ
・コースが悪いので、鍔元に当たる
・打った後の決めの形がわかっていない - メニューとしては、剣道脳を使わず、聞いたことのある技をやるだけ。まぁ、これは今の時点では仕方ない。
- 任せても良いが、今のレベルでは何をやりたいのか聞いて、それを指揮した方が良さそう。
- 来年は３回目くらいからは、最初の方の切り返しなどは定番メニュー化して、自分達で号令をかけてやらせよう。
