週末の土曜日は級位審査会。それへの対応がメイン。
今日の予定
- ランニング・準備体操
- 足さばき
・跳ぶように送り足
・歩み足のすり足
・送り足
・小刻みの送り足（半往復）
・歩み足で後進（半往復）
・後進の送り足（半往復）
・笛にあわせて面の踏み込み（一歩だけ）
・笛にあわせて小手面の踏み込み（２歩だけ）
・伸び面の足
・伸び小手面の足
・笛の合図で前後反転
・笛の合図で逆進反転 - 水分補給
- 整列・挨拶
- 素振り
・手首まわし
・手の内つくり
・上下振り
・斜め振り
・正面素振り
・左右面素振り
★２人組で
・左右胴
・返し胴
・早素振り - （ここからは組分け）
・相切り返し
・カニ切り返し
・前後切り返し
・相 胴早素振り
・その場切り返し（受け方が大事） - 審査の予行演習（エア）
・切り返し１往復（戻りで面打ち）
・立会
★ゴチャゴチャと、足を止めて狭い範囲で打ち合わない。 - 面をつけて（お互いで）
・切り返し - 模擬審査（１組ずつ×１人２回？）
・面中心で自分から打つ
・打ったら止まらない。（自分で打たずにおっかけ専門もいるので、振り返り方も必要か）
・強い声と、踏み込みをはっきり - 対策の稽古
- 地稽古（小学生同士）
- 切り返し
・片切り返し - 整列・挨拶
実際にやったこと
- ランニング・準備体操
- 足さばき
・スキップ
・３歩スキップ
・歩み足のすり足
・跳ぶように送り足
・送り足
・歩み足で後進
・後進の送り足
・笛にあわせて面の踏み込み（一歩だけ）
・笛にあわせて小手面の踏み込み（２歩だけ）
・伸び面の足
・笛の合図で前後反転 - 水分補給
- 整列・挨拶
- 素振り
・手首まわし
・手の内つくり
・上下振り
・斜め振り
・正面素振り
・左右面素振り
★２人組で
・左右胴
・返し胴
・早素振り - （ここからは組分け）
・相切り返し
・その場切り返し（受け方中心）
・カニ切り返し
・前後切り返し
・相 胴早素振り - 審査の予行演習（エア）
・切り返し１往復（戻りで面打ち）
・立会
★ゴチャゴチャと、足を止めて狭い範囲で打ち合わない。 - 模擬審査（３人１組で）
- 切り返し→面の打ち込み（４本）
- 整列・挨拶
ふりかえり
- 健志郎が修学旅行で不在。一番バタバタしそうなのが、いない…。
- エアでやる分には、それなりに理解しているようだ。
- ただし岳と咲ちゃんは、打ち抜けないので、その後の展開がゴチャゴチャになってしまう。注意したら、まぁ少しはマシになったが。
和樹は積極的に自分からは打たず、相手が動いたら合わせて動くので、ちょうど打たれてしまう。
大和と大翔は、大丈夫だろう。 - 結局、エアで１回、面をつけて１回、というところ。
なかなか剣道のカタチになっていかないな…。 - 大和などは、ひたすら相面を繰り返す感じでやっていると、審査としては問題なし。
- 来週からは、技練習をどんどん進めていきたいが、さて…。生田が面をつけて、タイミングや間合を覚えさせるか。杵築式でやろうと思うが、待機時間が長くなってしまうのが心配。
また、自分だけ運動量が多くなるので、「やった気になってしまう」のも懸念。
