今日の予定
- ランニング
- 準備体操
- 足さばき
・歩み足のすり足
・スキップ
・３歩/４歩スキップ
・飛ぶように送り足
・送り足
・後ろ向き
・伸び面の踏み込み
・伸び小手面の踏み込み
・犬のおまわりさん
・前後反転
・前後逆進 - 水分補給
- 整列・挨拶
- 素振り
・上下振り
・斜め振り
・正面素振り
★２人組で
・左右胴
・返し胴
・早素振り - （ここからは組分け）
・相切り返し
・カニ切り返し
・前後の相切り返し
・互いに胴打ちの早素振り - 面をつけて
・面打ち切り返し（合図にあわせて）
・切り返し
・大きく面×２＋小さく面×２
・大きく小手面×２＋小さく小手面×２
・まっすぐ小手×２＋相手の避けたところ（斜めに）小手×２
・胴×２＋手前小手からの胴×２
・お互いに前後してから相面×４ - 地稽古
- 相面（打ち抜け）×１０本
- 切り返し
- 整列・挨拶
実際にやったこと
- ランニング
- 準備体操
- 足さばき
・歩み足のすり足
・スキップ
・すり足スキップ
・３歩/４歩スキップ
・飛ぶように送り足
・送り足
・後ろ向き
・伸び面の踏み込み
・伸び小手面の踏み込み
・合図にあわせて踏み込み
・前後反転
・前後逆進 - 水分補給
- 整列・挨拶
- 素振り
・上下振り
・斜め振り
・正面素振り
★２人組で
・左右胴
・返し胴
・早素振り - （ここからは組分け）
・相切り返し
・カニ切り返し
・前後の相切り返し
・互いに胴打ちの早素振り・生田が元立ちで技の予習
面→小手
面返し胴 - 面をつけて
・面打ち切り返し（自分のペースで、一本一本を区切って確認しながら）
・切り返し
・合図にあわせて大きく面×４
港南台方式（1.気合、2.一歩入りながら振りかぶる、3.打突）
・大きく面×４
・合図にあわせて小さく面×４
1.気合、2.一歩入る、3.打突
・まっすぐ小手×２＋相手の避けたところ（斜めに）小手×２
・胴×２＋手前小手からの胴×２
・大きく小手面×２＋小さく小手面×２
・面返し胴×４ - 地稽古
- 相面（打ち抜け）×４本
- 整列・挨拶
ふりかえり
- 生田が受けてやると、しっかり打てる。
間合いの取り方が問題。
→ 普通に踏み込んでしまうことが問題。小さく踏み込むことを練習した方が良さそう。 - 面返し胴は、その場で足を止めて受けることが問題。
２人組の時のように足を動かしながら、受けてそのまま返す。練習がつながっていくように。 - ２人組での相切り返し等は、だいぶできるようになってきた。
- 面打ち切り返しは、放っておくとポンポンと意味なく打ってしまう。一本一本を止めて確認するように言うと、だいぶ落ち着いてできる。
→ もう少しでちゃんとやれそう。止められるようになったら、次は一拍子。元立ちの下がり方や、打ち手の体の進め具体がうまくいかない。それぞれが勝手にやっている。相切り返しのように相手と合わせながら、段々とレベルアップしていくようにする、という話しをすると良い気がする。 - 面をつけると、やはり間合いがうまくいかない。ここは継続。
