南大沢剣友会

【南大沢剣友会】今日の稽古(2022.03.23)

年度最後の稽古。総まとめのつもりで。

実際にやったこと

  1. ランニング
    ・ランニング
    ・歩み足(すり足)
    ・送り足(すり足)
    ・スキップ
    ・すり足スキップ
  2. 準備体操
  3. 足さばき
    隊形を横一列で、最初は一人ずつ。
    ・歩み足
    ・送り足
    ・合図にあわせて踏み込み
    ・合図にあわせて前後切替
    ・前後反転
  4. 水分補給
  5. 整列・挨拶
  6. 素振り
    ・上下振り
    ・正面素振り
    ・三挙動
    ・正面素振り
    二人組で
    ・左右胴
    ・面返し胴
    ・早素振り
    ・片手早素振り
    ・早素振り
  7. (組に分かれて面つけ)
    ・前後しながら正面打ち(強く、区切って、形を整えながら)
    ・面打ち切り返し(自分のペースで、一本を区切って確認しながら)
    ・切り返し
    ・相切り返し(前後移動)
    ・合図にあわせて大きく面×4(港南台式)
    ・自分のペースで大きく面×2+小さく面
    ・合図にあわせて相面(1本)
    ・合図にあわせて相面(2本連続)
    ・大きく小手面×4
    ・小さく小手面×4
    ・まっすぐ小手
    ・面小手
    ・胴×2+表抑えて胴×2
    ・手前小手→面/胴/抜き胴
    ・小手を誘い出して小手抜き面(バックステップ)
    ・面に誘い出して面返し胴
    (・面を誘い出して面すりあげ面→忘れた!)
  8. 地稽古×3
  9. 打ち込み
    ・面体当たり→引き面/引き小手/引き胴→面で抜ける…往復
    ・同上で小手面から
  10. 切り返し
  11. 整列・挨拶

ふりかえり

  1. 足さばきは隊列から一人ずつ出すやり方でも大丈夫。一人ひとりが見られている意識があるのか、きちんとやれる。「意外と」みんなできる。
    悪ふざけをしていなければ、できるということか。
  2. 面すりあげ面を忘れたのは痛い
  3. 結局6年生は、なかなか技術をモノにできる段階にはならなかった。特に間合に関してトンチンカンな子が多い。
    特に健志郎は独自の感覚が強いのか、全然。
  4. 中学1年生に上がったら、学校剣道部の方が中心になって来ないかもしれないが、まぁモノになって欲しいものだ。
  5. 来年度からは新中1と祐成は上位の組へ。下からは、下記が進級予定。
    • 寒川こうき
    • 元田龍馬
    • 内藤祥太郎
  6. 既存メンバーとあわせると、和樹・岳・咲耶とで6人。
    学年差が大きいが、どうしたものか。
    和樹は中学受験があるということなので、いつまで来るか?
  7. あまり細かい技というよりは、しっかりした面打ちが中心だろう。打ち込みかな?