実際にやったこと
- 準備体操
- 足さばき
・歩み足
・すり足スキップ
・左足の引き付け時に上へジャンプ
・同上で前へジャンプ
・送り足
・後ろ向きの歩み足
・後ろ向きの送り足
・引き面
・先頭にあわせて左右切替
・伸び面
・合図にあわせて小手面の踏み込み → 小手面の連続踏み込み
・合図にあわせて前後切替 → 前後反転
・左足を前にしての送り足
・その場でジャンプ→ツイストジャンプ→左右足の入れ替え→コサック - 水分補給
- 整列・挨拶
- 素振り
・上下素振り
・正面素振り
・斜め素振り
二人組で
・三挙動の素振り（踏み込み→構えに戻らず、その場での踏み込ながら打ち込み）
・踏み込み＆振りかぶり
・前進面（すり足→踏み込み）
・左右胴
・面返し胴
・早素振り
・逆早素振り - 水分補給
- 面をつけずに太秦式の技練習（竹刀をもって）
・小手返し面（後ろへ）
・小手返し面（裏面・斜め後ろへ） - 面をつけて（お互いに）
・面打ち切り返し
・一呼吸の切り返し
・切り返し
・大きい面×２＋小さい面×２
・相面２本×２回
・出端面×３本
・相小手面
・面返し胴
・小手返し面（パート１～３のうち、どれでも良い） - 地稽古（３回）
- 打ち込み（大人元立ち２人で、どんどん回る）
・面体当たり引き胴→小手面
・面体当たり引き面 → 元立ちの面に対して出端面 - 切り返し
- 整列
ふりかえり
- 逆早素振りは、もう終わり。
来週からは、ひと通りの復習をしながら、前後左右には切り返しをプラス、逆早素振りにも切り返しをプラス。などで凌ごう。 - 大人はいないので、子供８人だけで回す。
- 小手返し面はパート３として、小手を打って表の面を避ける相手に、左へさばきながら裏面。
打てる子は打てる。
下がりながら打とうとすると、うまくいかない。あまり大きくなくても良いのだが、とにかく打てるコースを確保することが大事。
そもそも裏面を理解していない子もいる。
引き面そのものは、一度前に出るような子はいなくなっているような気がする。 - ひと通りの復習をやったが、間合いに気をつけていればまぁまぁできる。
ただし、相小手面はひっかかる子が多い。「相手との間合いに応じて」というのができず、みな突っ込んでいくだけなのが原因。 - 小手返し面を自由にやらせると、前に出て打つ子はほとんどいない。その場で打って前に出るというのが、やはりできないことが原因だろう。
小手を打つ方も、突っ込みすぎ。そうならそうで、打ち切る前に、前方で返してしまえば良いのだが。 - 次回は、小手すり上げ面。
前でさばくようにして、返し面なども前で対応できるようにつなげる。 - 最後の打ち込みは、大人元立ちを増やすために自分でも面をつけて受ける。
寒川さんが暇そうなので、二人で先週と同じように。
出端面は、さすがにまだまだ。ここでの動きが機敏にできれば脈はある。 - 焦ってもよくはないが、このペースでやっていると、全然バリエーションもやれないし、そもそもできるような気がしない。
どう、基本的なことを確実にやりながら、発展型にもっていくか…？
近い間合いでやっているためか、足がいいかげんでもできてしまうのがマズイ。鋭い出足を作っていくには、どうするか？？？？ - 技練は、以下のような技か。
・出端面
・出小手
・抜き胴
・返し胴
・小手返し面（前・後ろ）
・小手すり上げ面（表・裏）
・面すりあげ面（前・後ろ）
・相小手面
・小手抜面（上・下）
・面あまし面（左後ろ）
まずは、出端面・相小手面・返し胴
ただし１回の稽古で３種目は、時間的に欲張りすぎ。せいぜい２つか。 - 面のあとは、相面→出端面→小手面→相小手面という順番か。
次は「タン→タン」で面→小手。
その次は「ドン→パン」で面→胴かな。打ちそのものは良くても、地稽古では打っていけない子も多い。
その次は「面返し胴」か。面→胴のテンポを使って「受け→返す」に持っていけないか？
「相手の竹刀を抑えて面」あるいは「小手面の要領で相手の竹刀を表から触って面」などの方法を教えてあげると良いかもしれない。返し胴も良いが、頼るようになると良くない。面→胴からの接続で何とかならないか。
その次は、抑えてシリーズ。手前小手からの胴。くるりからの面、同じく小手。
そこまで来れば、下がりながらの捌きでの技や応じ技も良いだろう。ただ、寒い時期はあまり説明に時間をかけられない。動く！ - 「ドンパク」の小手打ちを覚えたら、打ち込みパターンの中に混ぜ込んで練習かな。最初は、難しい角度でなくても良いので、テンポやリズムでフェイントや連続技、攻めて空いた方をテンポ良く打つといったところか。昭島式は：面→引き胴→小手への相小手面→振り返って小手
