南大沢剣友会

【南大沢剣友会】今日の稽古(2021.07.28)

先週の関根杯をみると、実戦の場面ではやはり面打ちが止まってしまう。打ち切れない。相面を怖がらない、打ち切ることへの「慣れ」が必要か。

今日の予定

  1. ランニング・準備体操
  2. 足さばき
  3. ・歩み足のすり足
    ・スキップ
    ・跳ぶように送り足
    ・送り足
    ・後進の歩み足
    ・後ろ向きの送り足
    ・伸び面
    ・伸び小手面
    ・笛の合図で前後反転
    ・笛の合図で逆進反転
  4. 水分補給
  5. 整列・挨拶
  6. 素振り
    ・竹刀まわし
    ・手の内つくり
    ・手首まわし
    ・上下振り
    ・斜め振り
    ・正面素振り
    ・左右面素振り
    ★2人組で
    ・左右胴
    ・返し胴
    ・早素振り
  7. (ここからは組分け)
    ・相切り返し
    ・カニ切り返し
    ・前後切り返し
    ・相 胴早素振り
  8. 生田が面をつけて元立ち(時間的に一本ずつでドンドンやる)
    ・大きく面打ち(遠くから)
    ・小さく面打ち(遠くから)
    元立ちの竹刀に触る前に打つ。触ったら避ける。
    鑓水女子は左からまっすぐ入って、斜めに打たせる。
    ・出端面
    ・相小手面
    ・抜き胴
    ・小手打ち(まっすぐ)
    ・小手打ち(最初に小手に剣先をおいて)
  9. 面をつけて(お互いに)
    ・遠間からお互いに前に進んで相面
    ・構えあったトコロから相面(自分たちのタイミングで)
    ・相面×2
    ・面に対して胴
    ・小手?
  10. 地稽古(小学生同士)
    ・遠間からやらせる(剣先の離れたトコロから)
  11. 切り返し
    ・切り返し→面打ち
  12. 整列・挨拶

実際にやったこと

  1. ランニング・準備体操
  2. 足さばき
  3. ・歩み足のすり足
    ・スキップ
    ・跳ぶように送り足
    ・送り足
    ・後進の歩み足
    ・後ろ向きの送り足
    ・伸び面
    ・伸び小手面
    ・笛の合図で前後反転
    ・笛の合図で逆進反転
  4. 水分補給
  5. 整列・挨拶
  6. 素振り
    ・竹刀まわし
    ・手の内つくり
    ・上下振り
    ・斜め振り
    ・正面素振り
    ・左右面素振り
    ★2人組で
    ・左右胴
    ・返し胴
    ・早素振り
  7. (ここからは組分け)
    ・相切り返し
    ・カニ切り返し
    ・前後切り返し
    ・相 胴早素振り
  8. 生田が面をつけて元立ち(時間的に一本ずつでドンドンやる)
    ・大きく面打ち(遠くから)
    ・出端面
    ・相小手面
    ・抜き胴
    ・返し胴
    ・小手打ち(まっすぐ)
  9. 面をつけて(お互いに)
    ・構えあったトコロから相面(自分たちのタイミングで)×4本
  10. 地稽古(小学生同士)
    ・遠間からやらせる(剣先の離れたトコロから)
  11. 打ち込み
    ・面→小手→小手面→小手胴→面
  12. 整列・挨拶

ふりかえり

  1. 平田は素振りがよくなってきている。竹刀が上から出てくるようになってきた。
  2. 和樹も少しずつ腕が伸びてきてる。ただ、相手との打ち合いになると、まだまだ。
    これは平田も同じ。近いトコロで辻褄をあわせようとして、腕を畳んでいるのかもしれない。
  3. 踏み込みは弱いものの、だいぶ皆の出端面は良くなってきた。
    特に岳が良い。咲ちゃんも良くなってきた。
  4. そろそろ普通に基本打ちでも良いかもしれない。本数が足りないと思われる。