実際にやったこと
- ランニング
- 準備体操
- 足さばき
・歩み足のすり足
・スキップ
・３歩/４歩スキップ
・送り足
・伸び面の踏み込み
・伸び小手面の踏み込み
・犬のおまわりさん
・後ろ向き
・前後反転
・前後逆進 - 水分補給
- 整列・挨拶
- 素振り
・竹刀まわし
・上下振り
・斜め振り
・正面素振り
・小手面の素振り
・小手面胴の素振り
★２人組で
・左右胴
・返し胴
・早素振り - （ここからは組分け）
・相切り返し
・カニ切り返し
・前後の相切り返し
・互いに胴打ちの早素振り - 面をつけて
・面打ち切り返し（合図にあわせて）
・切り返し
・大きく面×２＋小さく面×２
・大きく小手面×２＋小さく小手面×２
・まっすぐ小手×２＋相手の避けたところ（斜めに）小手×２
・胴×２＋手前小手からの胴×２
・お互いに前後してから相面×４ - 地稽古
- 相面（打ち抜け）×１０本
- 切り返し
- 整列・挨拶
ふりかえり
- 開始が少し遅めだったか、進行が押した。素振りの中で調整して、各組に分かれたのが19:05くらい。
その後も久しぶりだったので、説明が長すぎたか。基本打ちに時間がかかった。 - 元立ちの横を「もっと早くすれ違う」は、言えば良くなっている。言わない段階ではダラダラの打ちになっている。
- 間合の取り方が近い。先皮どうしの交差から始めると、まぁ、剣先の方で面が良い感じでヒットする。
ただし小手の場合は、突っ込みすぎる原因になっている気がする。 - 平田リオナは、地稽古で見すぎ。返し胴を打とうとするが、完全に差し込まれてしまう。
- 地稽古では、まだまだ足さばきが歩いているような感じになる。
