実際にやったこと
- ランニング
- 準備体操
- 水分補給
- 足さばき
・歩み足のすり足
・送り足
・細かく送り足
・大股での送り足
・キャリオカステップ
・後ろ向きの歩み足
・後ろ向きの送り足
・後ろ向きで引き面打って下がる（送り足）
・伸び面
・笛にあわせて踏み込み
・笛にあわせて相小手面
・前後切替・前後反転 - 水分補給
- 整列・挨拶
- 素振り
・上下素振り
・体をさばいて斜め素振り
・正面素振り
・小手面胴の素振り
二人組で
・三挙動の素振り
→ 大きく振ることの注意。
・左右胴
・面返し胴
・早素振り
・超早素振り - 水分補給
- グループに分かれて
・相切り返し
・カニ切り返し
・前後移動での相切り返し
・面返し胴の早素振り
・その場での小手打ち
小手の上に剣先をおいて、その場踏み込みで。 - 水分補給
- 面をつけて
・大きな面×２＋小さな面×２
・小手面×３
・胴×２＋小手胴×２
・相面１本×４
・相面２本（すれ違い）×２
・その場小手 - 地稽古×３
- 打ち込み
・一呼吸で、面体当たり引き面→小手面
・面体当たり→小手面・面 - 切り返し
- 整列
ふりかえり
- やはり「その場小手」には戸惑いも多い。踏み込みの歩幅は、その場での間合に応じてやる必要があるのだが。これは継続だろう。
- 足さばきでの攻防は、エアでやる時間がなかった。
- どんどん打たせる時間も多く取るようシフトしつつある。
