技術が低いとメンタルは揺れる

メンタルが弱くて、どうしたらいいですか？って聞かれることが多い。

技術が低いとメンタルは揺れるのよ。『当たり前にできること』でメンタル揺れないから。
『できるかどうか分からない』のに『できなきゃいけない』と思うから揺れる。

なら確実にできる技術磨くか、多少ミスっても凌駕する体力手に入れるかの二択。